Semestrar & Resor
När vi åker på semester kommer vi tillbaka fräscha och laddade och kan fokusera igen. Vissa företag kräver till och med att deras anställda tar ledigt. Semester kan till och med ha en positiv inverkan på ditt personliga resultat: att återhämta sig på semestern är mycket viktigt och kan leda till mer produktivitet på jobbet i efterhand.
Semester behöver inte nödvändigtvis innebära en lång resa. Det roliga ligger i att åka till en plats som skiljer sig från din vardag. Det kan vara en kort bilresa hemifrån, en längre roadtrip eller en tur till andra sidan stan. En vän hyrde ett strandhus 16 km från sitt hem till sin familj.
Medan en spontan utflykt kan vara spännande, visar forskning att stressen av en dåligt planerad semester kan omintetgöra de positiva effekterna av tid borta. Att planera en månad i förväg och fokusera på detaljerna istället för att låta saker ligga till semestern har visat sig leda till en bättre semesterupplevelse med mer positiva resultat. Att planera framåt ger oss också något att se fram emot – något Gretchen Rubin, författare till The Happiness Project, säger inte bara får oss att känna oss bekväma, utan också ger en "atmosfär av tillväxt" till våra liv och får oss att känna oss optimistiska. Även om du bara ska åka tvärs över stan kan du fundera på vilka dagar du vill ta ledigt och vad du vill planera framåt.
Viktigt med avkoppling
Den perfekta semestern är olika för var och en av oss. Vad är din idé om avkoppling? Vad gör att du kan ladda batterierna? Vad ger dig näring? För vissa är det att slicka solen vid vattnet. För andra är det en kreativ strävan att utforska en ny plats, prova ett nytt kök eller en äventyrssport. När du väl vet detta kan du få reda på möjliga resmål och aktiviteter. Du kanske inte kan gå på en förortsmatlagningskurs, men du kan ändå gå ut på landsbygden, få en gourmetupplevelse och laga provensalsk mat.
Det är fördelaktigt att vistas i naturen både mentalt och fysiskt. Dessutom, oavsett om du är i en nationalpark eller en stadspark, kommer du att skörda dessa fördelar för så lite som två timmars tid i naturen varje vecka. Oavsett om du reser eller stannar hemma, planera tid utomhus på semestern, oavsett om det är en morgonpromenad, rockshopping vid en sjö, titta på vågorna på stranden eller en picknick i en liten park. Att spendera tid utomhus ger också öppna ytor och mer social distans (förutom en och annan trångt monument eller besökscenter).
Minska stress på semesterm
Semester är också en bra tid att skapa varaktiga, positiva minnen. Flera studier har visat att att minnas glada stunder kan förebygga stress, ångest och depression – något som är välbehövligt i våra hektiska liv, än mindre i dagens värld. Eftersom det är lätt att fånga de bästa ögonblicken av vår semester med våra smartphones, varför inte spela in sång runt lägerelden medan du äter smördeg? Ta bilder av landskapet, picknicken, fisken eller pusslet i tusen bitar som din familj satt ihop. Du kommer gärna se tillbaka på dessa minnen under de kommande månaderna och åren.
Hur lätt det än kan vara att fortsätta arbeta och hoppa över semester, gör det inte. Genom att följa förslagen ovan kan du få en upplevelse som kommer att lämna dig utvilad och fräsch, och du behöver inte resa långt för att göra det. Så packa ihop och ge dig ut på vägen. Du kommer att vara glad att du gjorde det.
Vi ser alla fram emot vår semester. Lite planering och några trovärdiga recensioner på ReviewsBird kan räcka långt för att göra hela processen smidig och avkopplande.
Det känns tidsenligt att semestra i det egna landet och hyra en stuga eller annat boende på ett naturnära område. V...
En semester är dyr nog som den är. Därför kanske du vill se till att du väljer de billigaste flygen. Men hur kan du vara s...
Att få spendera en eller några veckor i en solstol med en god drink i handen är något fantastiskt, och många välj...
Det krävs redan så mycket tanke och planering bakom en resa så man hade kanske önskat att nån del av resan kunde sk&oum...
Vi färdas nästan dagligen med ett eller annat fordon, det kan handla om att man tar bussen till skolan eller bilen till jobbet. Internet ...
Visst är det skönt när man får lätta ankar? Vare sig det rör sig om en nöjeskryssning eller jobbresa är de...
TripX startades 2010, främst av Martin Wirth, som grundade Solresor 1989 och Morten Husby, tidigare produktionschef på både Fritid...
HotelSpecials startades 2005 av Fredrik och Tobbe. Målet var att skapa en hotellkedja som fokuserade på den fritidsresande resenär...
Har ni redan bestämt var ni ska resa till på nästa semester? Blir det utomland eller blir det någonstans i Sverige? Har ni re...
Om du vill resa längre sträckor genom Sverige eller till närliggande länder, kommer du hitta flera alternativ som finns tillg&a...
Nordic Choice Hotels är en av Nordens största hotellkoncerner med över 200 hotell i Norden och Baltikum. Nordic Choice Hotels b...
Sugen på att upptäcka flera av europas vackraste länder men du vet inte hur du ska ta dig åt? Om du skulle resa runt i Europa...
Om man ska boka och betala för både hotell och flyg vill man vara säker på sin sak, eftersom dessa kostnader inte brukar hand...
Letar du efter ett hotell för höstlovs semestern? Det finns massvis med hotell där ute och att hitta ett hotell för sin semeste...
Hobo är ett hotell, men inte bara det. Det är ett så kallat boutique hotell. I två våningar med barer, restauranger och...
Att resa är kul men det kräver en hel del planering. Ska man på semester utomlands eller ska man hemestra? Vad tycker du som gö...
Sugen på en skidresa i Alperna? Eller varför inte en magisk resa under jullovet tillsammans med familjen? Om du är sugen på a...
När det kommer till semestrande har vi alla olika preferenser. Vissa föredrar långa dagar på stranden medan andra söker ...
Tripadvisor räknas till världens största reseplattform. De startade år 2000 av Stephen Kaufer. Varje månad hjälper ...
Vad härligt det är när man äntligen kan planera sin semesterresa! Speciellt om man har möjligheten att flyga utomlands! Me...
I slutet på 1950-talet föddes en affärsidé vid Stockholms Studentkår. Idén var att ta vara på tomma stude...
Att resa kan vara bland det roligaste man kan göra, dock är kanske inte alla resor en dans på rosor och det kan dyka upp ett ov&aum...
Sunweb grundades av holländaren Joost Romein för över 30 år sedan. Han organiserade resor för sina studiekompisar. Under ...
Alla som shoppar på nätet letar inte efter den senaste skorean - det är även väldigt populärt att söka efter de...
Är du semestersugen? Har du en drömresemål som du fortfarande inte kunnat åka till? Att resa till ett annat land kan vara en ...
Gillar du att testa nya hotell eller kanske du spenderar mycket tid vid hotell under jobbresor eller semester? Det finns massvis med olika hot...
Det finns en mängd olika researrangörer som erbjuder spännande paketresor till världens alla hörn. Men hur vet du vilken a...
Vi älskar alla att resa, oavsett om det är en strandsemester, storstadssemester eller familjeresa. Med det i åtanke är det int...
De flesta av oss borde bli bättre på att faktiskt uppleva saker, livet är för kort för att ha tråkigt, Många ...
Man kan resa på många olika sätt, det råder det inga tvivel om, men det måste ändå vara något speciel...
Blev din resa inte riktigt som du tänkt sig eftersom ditt flyg antingen blev sent eller helt och hållet inställt? Om fallet faktisk...
Om TUI TUI är idag ett av världens mest kända resebolag. Företaget grundades redan år 1923 och har sitt huvudkontor i Ha...
Sugen på en helg i Göteborg, Köpenhamn eller varför inte i Barcelona? På nätet finns det hur många sajter som...
HotelsCombined är en metasökmotor för hotell, som är en del Booking Holdings. Företaget grundades i Sydney, Australien &ar...
Buss, tåg och flygbiljetter…det är tre saker som Omio erbjuder sina kunder, med några knapptryck online. Oavsett om man ska...
Om Skyscanner Skyscanner är en jämförelsesite som jämför flygresor, hotell och hyrbilar. Företaget grundades å...
En lysande start Park Inn hotell är ett dotterbolag till den stora välkända hotellkedjan Radisson. Hotellkedjan har funnits sed...
Gillar du att resa? Vad är viktigast för dig när du reser? Är det viktigt för dig att resan är så billig s...
Flyger du ofta med familjen på semester resor eller flyger du ofta med jobbet? Eller kanske du gillar du att jemföra eller att...
Är du en resa entusiast? Eller kanske du måste resa i jobbet? I vår tid har vi turen att kunna utforska världens alla gö...
Att resa till ett annat land kan både kännas pirrigt, roligt, spännande och skrämmande. En viktig del av resan som kan gö...
Vill du flyga iväg till ett annat land och lära känna nya människor och ha några sköna semesterveckor? Perfekt, efte...
Att resa är inte det billigaste man kan göra, så därför kommer det alltid löna sig att läsa recensioner om ett ...
Flygupplevelse är ett svenskt företag som har specialiserat sig på äventyrstjänster, inriktat på flygtjänster....
Planerar du en strandsemester i det varma Karibien eller en storstadssemester i Europa? Kan du tänka dig att njuta av hotellets faciliteter, e...