2 företag

Fitness

...

    Fitness

    Om du verkligen vill gå ner i vikt bör du både förbättra dina matvanor och även se till att träna regelbundet. Genom att besöka ett sportcenter eller gym kan du gå ner i vikt genom att leva ett hälsosammare liv och införliva motion i vardagen. På grund av populariteten hos sport- och fitnesscenter har antalet av dessa också ökat. Därför kan det vara lättare att hitta ett gym nära dig. Men det gör det också svårare att bestämma vilken verksamhet som ska eller inte ska väljas. Tycker du att det är svårt att välja mellan alla idrottsanläggningar i ditt område? Läs recensionerna här på ReviewsBird för hjälp!

    Hälsa kan ses som förekomst eller frånvaro av sjukdom eller medicinskt uppmätta riskfaktorer hos en individ. Men mer allmänt är hälsa "ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, och inte bara frånvaron av sjukdom eller svaghet" (WHO 1946). Hälsa återspeglar de komplexa interaktionerna mellan en persons genetik, livsstil och miljö. I allmänhet beror en persons hälsa på två saker: determinanter (faktorer som påverkar hälsan) och interventioner (åtgärder för att förbättra hälsan och de resurser som krävs för dessa insatser).

    Hälsa är grundläggande för en individs välbefinnande. Det återspeglar en persons relativa förmåga att effektivt engagera sig i samhället - förbättrade hälsoutfall stöder bättre ekonomiska (WHO 2019a), pedagogiska (Suhrcke & Nieves 2011) och sociala (Burton 2010) resultat och förhållanden (se Sociala determinanter för hälsa och Hälso- och välfärdsrelationer).


    Fitness

    "Determinanter för hälsa" är de många risk- och skyddsfaktorer som påverkar en individs hälsa. Figur 1 delar determinanter i fyra grupper, där huvudinflytandet är från kontextuella faktorer (breda egenskaper i samhället och miljöfaktorer) till mer direkta influenser (såsom blodtryck och kroppsvikt).

    Hälsoutfall påverkar och påverkas av de sociala determinanterna för hälsa, ett begrepp som inte bara omfattar sociala, men ekonomiska, politiska, kulturella och miljömässiga determinanter. Dessa är i huvudsak de förhållanden under vilka människor föds, växer, lever, arbetar och åldras (WHO 2019b).

    Alla dessa sociala determinanter interagerar med individens fysiska och psykologiska sammansättning. Dessutom kan faktorerna för varje ruta i figur 1 interagera och är nära besläktade med varandra. Mer information finns i Bestämningsfaktorer av hälsa i Australiens sunhedssnapshots av hälsa.

    Australierna ses i allmänhet för att njuta av god hälsa och ha ett effektivt hälsovårdssystem. - Hur vet vi det? Vi jämför Australien med andra OECD-länder och vi använder Australian Health Performance Framework för att bedöma hälsan hos vår befolkning och hälsosystem. Den beskriver hälsoindikatorer som beskriver specifika delar av vår hälsa eller aspekter av vårt hälsosystems prestanda; den jämför också data för olika populationer, olika geografiska regioner och internationellt. Ramverket omfattar områdena hälsostatus, hälsodeterminanter och hälso- och sjukvårdssystemet.

    Insatser inom hälso- och sjukvården

    Hälso- och sjukvårdssystemet stöder nationens hälsa genom att behandla sjukdomar, förebygga sjukdomar och upprätthålla människors hälsa. Översikt över hälso- och sjukvårdssystemet beskriver hur Australiens hälsosystem fungerar. Ett väl fungerande hälso- och sjukvårdssystem säkerställer att människor håller sig så friska som möjligt så länge som möjligt. Australiens hälso- och sjukvårdssystem underlättar detta genom att tillhandahålla tjänster som sjukhusvård och primärvård och tillgång till förebyggande åtgärder som immunisering och vaccination. Medicinsk forskning och hälsofrämjande är också viktiga delar av systemet som stöder människors hälsa. Se även snapshots av hälso- och sjukvårdssystem i Australiens i snapshots av hälsotillståndet.

    Läs recensioner här på ReviewsBird från andra kunder - genom erfarenheter, åsikter och klagomål kan du ta reda på exakt vilket sportcenter du ska registrera dig för. På så sätt blir inte bara ditt val enklare, utan det kommer också att öka dina chanser att hitta ett bra gym som är värt pengarna.