8 företag
Fitness
Om du verkligen vill gå ner i vikt bör du både förbättra dina matvanor och se till att träna regelbundet. Genom att besöka ett sportcenter eller gym kan du gå ner i vikt genom att leva ett hälsosammare liv, där du tar in träning i din vardag. På grund av sport- och fitnesscenters popularitet har även antalet av dessa ökat. Därför kan det vara lättare att hitta ett gym nära dig. Men det gör det också svårare att bestämma sig för vilket företag man ska välja eller inte. Tycker du att det är svårt att välja mellan alla sportcenter i ditt område, som också täcker alla dina behov?
Hälsa kan ses som närvaro eller frånvaro av sjukdom eller medicinskt uppmätta riskfaktorer hos en individ. För att beskriva hälsa mer generellt är det ett tillstånd av välbefinnande. Det kan vara både fysiskt och psykiskt, det kan handla om social hälsa. Återigen handlar allmän hälsa om mer än bara sjukdomar och skador. Hälsa speglar det komplexa samspelet mellan en persons genetik, livsstil och miljö. Generellt sett beror en persons hälsa på 2 saker: bestämningsfaktorer (faktorer som påverkar hälsan) och interventioner (åtgärder för att förbättra hälsan och de resurser som krävs för dessa insatser). Hälsa är grundläggande för en individs välbefinnande. Det återspeglar en persons relativa förmåga att engagera sig effektivt i samhället – förbättrade hälsoresultat stödjer bättre ekonomiska (WHO 2019), utbildningsmässiga (Suhrcke & Nieves 2011) och sociala (Burton 2010) resultat och villkor.
Australiensare anses allmänt vara vid god hälsa och ha ett effektivt hälsosystem. Hur vet vi det? Vi jämför Australien med andra OECD-länder och vi använder Australian Health Performance Framework för att bedöma hälsan hos befolkningen och hälsosystemet. Den beskriver hälsoindikatorer som beskriver specifika delar av vår hälsa eller aspekter av vårt hälsosystems prestanda; den jämför också data för olika befolkningsgrupper, olika geografiska regioner och internationellt. Ramverket omfattar domänerna hälsotillstånd, hälsodeterminanter och hälsosystemet.
